Rasa gatal yang muncul sesekali dan reda dengan sendirinya atau dengan penggunaan obat pereda gatal (antihistamin) bukanlah kondisi yang perlu dikhawatirkan. Namun, Anda perlu waspada bila keluhan gatal di kulit sering kambuh, memburuk, atau tidak membaik dengan penggunaan obat-obatan.
Beberapa Penyebab Gatal
Gatal-gatal di kulit sering kali disebabkan oleh alergi, iritasi, dan gigitan serangga. Selain itu, ada beberapa kondisi atau penyakit lain yang dapat menimbulkan keluhan gatal di kulit, antara lain:
1. Penyakit kulit
Beberapa jenis penyakit kulit yang dapat menimbulkan rasa gatal adalah:
Eksim
Kudis atau skabies
Cacar
Kurap atau infeksi jamur
Psoriasis
Folikulitis
Biduran
Prurigo
Rasa gatal tersebut bisa dirasakan hanya di area kulit tertentu atau berbagai bagian tubuh. Selain gatal, penyakit kulit di atas juga dapat menimbulkan gejala lain, seperti iritasi kulit, kemerahan, dan bintik-bintik pada kulit.
2. Kulit kering
Pemilik tipe kulit kering sering kali merasakan gatal. Kulit yang kering biasanya terjadi karena kekurangan minyak alami (sebum) yang berfungsi untuk melembapkan kulit.Kulit kering bisa disebabkan oleh beberapa hal, seperti sering menggunakan sabun atau produk perawatan kulit berbahan kimia keras, kelembapan udara rendah, mandi terlalu lama, mandi dengan air panas, dan terlalu lama berada dalam ruangan ber-AC.Selain itu, kulit kering juga bisa disebabkan oleh penyakit tertentu, misalnya eksim atau dermatitis atopik.
3. Gangguan saraf
Kulit gatal yang tidak kunjung sembuh atau menetap dalam waktu lama bisa disebabkan oleh gangguan saraf. Beberapa jenis penyakit saraf yang bisa menyebabkan gatal-gatal adalah neurodermatitis, herpes zoster, multiple sclerosis, dan stroke.Selain itu, komplikasi diabetes, seperti neuropati diabetik, juga bisa menyebabkan gatal-gatal.
4. Penyakit sistemik
Gatal-gatal juga bisa disebabkan oleh penyakit sistemik atau gangguan di organ tubuh. Ada beberapa jenis penyakit yang bisa menyebabkan keluhan kulit gatal, antara lain:
Penyakit hati, seperti hepatitis dan sirosis
Gangguan pada aliran empedu atau kolestasis
Penyakit celiac
Anemia defisiensi besi
Gagal ginjal
Gangguan tiroid, misalnya hipertiroidisme
Diabetes
Kanker, seperti leukemia dan limfoma
Penyakit autoimun
5. Reaksi alergi atau iritasi terhadap bahan tertentu
Alergi merupakan salah satu penyebab umum munculnya keluhan gatal-gatal di kulit. Reaksi alergi ini terjadi karena sistem kekebalan tubuh bereaksi secara berlebihan terhadap benda atau zat tertentu yang menjadi pencetus alergi (alergen).Faktor pencetus alergi bisa bermacam-macam, mulai dari bahan kimia dalam sabun atau kosmetik, polusi, debu, asap rokok, hingga makanan atau obat-obatan tertentu, termasuk obat herbal.
6. Perubahan hormon saat hamil
Saat hamil, sebagian wanita merasakan gatal di bagian perut, lengan, paha, dan payudara karena perubahan hormon. Rasa gatal ini umumnya akan reda dengan sendirinya setelah melahirkan.Selain beberapa hal di atas, menopause juga bisa menimbulkan rasa gatal di kulit. Hal ini dikarenakan penurunan kadar hormon pada orang yang memasuki masa menopause. Selain itu, kondisi psikologis tertentu, seperti stres berat, depresi, atau gangguan kecemasan, juga bisa menimbulkan rasa gatal di kulit.
Tips Mengatasi Gatal
Jika kulit terasa gatal, menggaruknya memang sangat menggoda. Namun, Anda sebaiknya mengurungkan niat tersebut. Menggaruk kulit bisa menimbulkan luka, bahkan infeksi kulit.Jika gatal di kulit terasa mengganggu, Anda bisa mencoba mengatasinya dengan beberapa cara berikut ini:
Lakukan kompres dingin dengan menempelkan kain bersih di area tubuh yang gatal.
Mandi dengan air dingin dan sabun berbahan kimia lembut, serta batasi waktu mandi hingga tidak lebih dari 10 menit.
Rutin menggunakan pelembap setelah mandi atau ketika kulit terasa kering.
Hindari penggunaan pakaian dengan bahan yang dapat menambah rasa gatal, seperti wol, atau pakaian yang terlalu ketat.
Kurangi stres dan rasa cemas dengan mencoba beberapa teknik relaksasi, termasuk melakukan yoga atau meditasi.
yang Anda alami diketahui, dokter dapat memberikan pengobatan yang sesuai dengan penyebab gatal agar kondisi tersebut bisa diatasi.
